Скачать
Мобильность Тазобедренных Суставов за 15 минут | Разминка на каждый день | Йога
Автор: Yoga.with.n
Загружено: 20 апр. 2025 г.
Просмотров: 127 просмотров
Описание:
Постоянно сидишь и чувствуешь зажатость в бедрах? Эти простые упражнения на мобильность тазобедренных займут всего 15 минут, а тело скажет тебе спасибо.
Подходит для новичков. Без боли и без надрыва — только мягкая, эффективная работа с телом. Делай хоть каждый день.
🔁 Повторяй регулярно — и ты сам увидишь разницу.
📲 Instagram: @yoga.with.n
#мобильность #тазобедренныесуставы #йога #упражнения #здоровье #15минут #гибкость #упражнениянамобильность #практика #тазобедренныесуставы
#тбс #yoga
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
