تعلم سباحة الصدر في 10 دقائق | للمبتدئين بدون مدرب 🏊
Автор: Mr Fit Hamada Algendy
Загружено: 2025-05-29
Просмотров: 3218
في الفيديو ده هتتعلم سباحة الصدر للمبتدئين خطوة بخطوة، من غير تعقيد ولا خوف! هنشرح الوضعية الصح للجسم، طريقة النفس، حركة اليدين والرجلين، وكل حاجة محتاج تعرفها علشان تبدأ تعوم بثقة. سواء بتتعلم لوحدك أو بتحضر نفسك للتمرين، الفيديو ده هيساعدك تبدأ صح.
لو مهتم تتعلم السباحة بطريقة بسيطة وآمنة، اشترك في القناة وفعل الجرس علشان توصلك باقي الدروس!
تعليم سباحة الصدر, سباحة الصدر للمبتدئين, تعلم السباحة, ازاي اسبح, تعليم السباحة من الصفر, breaststroke swimming, swimming for beginners, تعليم سباحة سهلة, دروس سباحة, حركات سباحة الصدر, النفس في السباحة, الوضعية الصحيحة في السباحة, تعليم السباحة خطوة بخطوة
#السباحة #سباحه #سباحة #كابتن_حماده_الجندي #سباحة_البريست
#سباحة
#تعليم_السباحة
#سباحة_الصدر
#سباحة_للمبتدئين
#تعلم_السباحة
#breaststroke
#swimming_tutorial
#تعليم_سباحة_الصدر
#سباحة_بدون_خوف
#نصائح_سباحة
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
