Fitte Körpermitte mit dem Pilates Ring | Pilates im Stehen

Bist du bereit für ein Core Workout mit dem Pilatesring? Wir nutzen in diesem Video den Magic Circle, um Bauch und Rücken zu trainieren ... und zwar im Stehen. Erwarte einige Twists und Drehungen, um den Rücken zu mobilisieren und gleichzeitig deine seitlichen Bauchmuskeln aufzuwecken ❤️.

Ich freue mich sehr über ein Like für das Video. Lass mich in den Kommentaren wissen, wie du dich nach dem Workout fühlst. 😊 ❤️.

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Viel Spaß beim Training! 😊

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