Angst voor afwijzing - Hoe kom je er van af?

Hoe kom je van je angst voor afwijzing af? Want die angst beperkt je. Dat kan in je relatie zijn, dat je daardoor sneller jaloers wordt en de ander probeert te controleren, of juist in een slachtofferrol schiet.
Het kan zijn in groepen, en dat je die gaat vermijden. Of het kan zijn dat je juist een ontzettende pleaser wordt, zodat je maar niet afgewezen kan worden.
Hoe het ook zich bij je uit, de angst voor afwijzing is iets wat op een heel basaal niveau al in ons systeem zit.
In deze video leer je waar het vandaan komt en hoe je er van af komt.


Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/


Meer leren?
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leve...


Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet...

En volg ons op:
Instagram:   / leervrijleven  
Youtube:    / leervrijleven  
Blog: https://asermethode.nl/blog
Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2Zs...



Inhoudsopgave:
0:00 De angst voor Afwijzing
1:14 Angst voor afwijzing is deels aangeboren
2:46 De liefde van je ouders was NIET onvoorwaardelijk
4:49 Het gevoel niet goed genoeg te zijn
5:35 Mag je er zijn? Mag je ruimte innemen?
7:05 Zelf aan de slag met je angst voor afwijzing
9:04 Door te voelen wat je echt voelt vermindert de angst