Недержания мочи у женщин, разговор тренера с урогинекологом о женском здоровье

Если хотите начать тренировки при недержаниях

https://t.me/zhenskoezdorovieAA_bot

Недержание мочи при кашле, чихании, прыжках - это частая ситуация у женщин. Разговор по душам врача и инструктора ЛФК, что с этим делать и как сохранить женское здоровье.

В этом ролике врач урогинеколог Анжелика Шишкина ответила на вопросы:
-Как лечить недержания?
-Ботокс при недержании, поможет ли?
-Как восстановиться после родов?
-Таблетки от недержаний или операция?
-Как отличить цистит от гипертонуса мышц тазового дна?

Таймкод:

0.00:2.05 - Знакомство
2:26 - К какому специалисту идти при недержаниях?
3:48 - Типы недержаний простыми словами
3:57 - Стрессовые недержания
4:38 - Ургентные недержения
5:16 - Смешанные недержания
5:51 - В каком возрасте женщины сталкиваются с недержаниями?
6:52 - Из за чего происходят недержания
7:16 - все проблемы от родов?
10:29 - влияние тренажерного зала на тазовое дно
11:54 - когда подтекания - это не норма?
12:46 - сквирт - это недержание?
13:25 - коитальное недержание (недержание во время секса)
14:48 - повторные роды ухудшат ситуацию?
16:07 - кесарево сечение или естественные роды, что сильнее влияет на мод
20:32 - childfree и недержания
25:49 - простуда и недержания, история из опыта
27:51 - как определить, когда нужна операция при недержании мочи у женщин
32:16 - реабилитация после операции
34:05 - ограничения после операции
35:44 - ботокс при недержаниях
37:45 - таблетки от недержаний
41:00 - ходить в туалет на дорожку вредно ли?
46:13 - что делать если вы не можете уснуть пока не сходите в туалет
47:43 - почему люди стали чаще обращаться к психотерапевтам
49:15 - как отличить цистит от тазовой боли
49:28 - что такое цистит
51:19 - хроническая тазовая боль
52:48 - жжение в уретре
54:33 - к кому обращаться если ты живешь в маленьком городе на декретное пособие
59:05 - три года лечили от цистита, а в итоге оказался гипертонус мтд
1:02:00 - что делать при планировании беременности
1:05:03 - что делать во время беременности, чтобы сохранить здоровые мтд
1:07:10 - реабилитация после родов
1:11:42 - тренировка от недержаний, как получить

Подписывайтесь на другие соц сети Александры Ашихминой
telegram - https://t.me/alexandraashikhmina
inst -   / ashikhminaalexandra  

Соц сети Анжелики Шишкиной
inst -   / uro.shishkina  

Подписывайтесь на канал, здесь все о женском здоровье и материнстве:
-подкасты с врачами
-видео тренировки для беременных, послеродового восстановления
-упражнения для мышц тазового дна

#подкаст #интервьюсврачами #уролог #тренер
Meta - запрещенная организация в РФ