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Réussir les tests de tractions armée & pompiers avec méthode pour faire plein de répétitions
Автор: Ars Corpus
Загружено: 2021-04-17
Просмотров: 15231
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En suivant les conseils et la méthodologie de ce tutoriel vous pourrez atteindre la note maximale à tous les tests de tractions avec une pratique régulière.
L'évaluation se fait sur le test des soldats et commandos britanniques "Royal Marines" du fait de sa rigueur le rendant plus compliqué que ce qu'on peut trouver en France.
Vous pouvez récupérer la bande son du test ici : • PRMC Pull up Test Audio
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