Тихие угрозы сердца: скрытые симптомы, высокий холестерин, кортизол и ошибки, приводящие к инфаркту

Телеграм канал Инны Викторовны Турченко https://t.me/serdechnydoctor

Все полезные ссылки здесь (обо мне, все услуги, отзывы, списки БАДов) - https://nikashina.com/
Бесплатный урок «Как похудеть без голода» https://clck.ru/3MB8g5
7-дневный марафон GREENKETO https://clck.ru/3MB8GU

Почему после 40 резко растут риски для сердца? Как менопауза, гормоны, стресс и инсулинорезистентность влияют на сосуды? Что такое «тихий инфаркт» и как его распознать? Когда нужен чекап, а когда госпитализация? И правда ли, что низкоуглеводное питание улучшает показатели холестерина?

В этом интервью кардиолог высшей категории Инна Турченко разбирает самые частые женские вопросы:
• первые признаки инфаркта и тревожные симптомы;
• влияние менопаузы и снижения эстрогенов;
• ошибки в интерпретации холестерина и коэффициента атерогенности;
• что делать при скачках давления и отёках;
• опасные последствия стресса и кортизола;
• связь диабета, инсулинорезистентности и «тихих инфарктов»;
• нутрицевтики, которые действительно помогают сердцу;
• как поддержать организм после COVID;
• какие анализы сдавать ежегодно;
• когда статины нужны, а когда нет.

📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые интервью, разборы, простые кето-рецепты и истории клиентов.

Мой телеграм-канал - https://t.me/Keto_pravda
Сообщество Вконтакте - https://vk.com/keto_pravda_club
VKvideo - https://vkvideo.ru/@keto_pravda_club
Youtube -    / @irinanikashina  
Инстаграм (запрещенная соцсеть в РФ) -   / keto_pravda  

Почта службы заботы: [email protected]

00:01:04 — Почему после 40 лет растут риски сердечно-сосудистых заболеваний
00:02:04 — Менопауза, гормоны и влияние на сердце и сосуды
00:03:26 — Стресс, кортизол и их прямое влияние на сердце
00:04:42 — Первые признаки инфаркта. Что нельзя игнорировать
00:06:11 — Наследственность и риски: что делать, если инфаркты были у родителей
00:07:56 — «Тихие» инфаркты. Как узнать, если перенёс их на ногах
00:14:02 — Холестерин: почему нельзя смотреть только общий. Какие показатели важны
00:17:21 — Какие жиры полезны, какие вредят, и как часто есть рыбу
00:21:45 — Сон и его влияние на сердце. Чем помочь себе при бессоннице
00:26:24 — Что делает COVID с сосудами. Кому и какие анализы сдавать после болезни
00:28:24 — Главный совет женщинам после 40 для здоровья сердца