3 exercices pour BOMBER TON FESSIER - PERTE DE POIDS - Partie 3

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Je suis Emilie, Coach Sportive et Animatrice Fitness depuis 2014.
J'ai gagné des compétitions de Bodybuilding où j'ai été élue Miss Bikini et 1ère Miss Fitness France à Vexin en 2018.
Je suis tombée enceinte en 2020 avec une prise de plus de 25 kgs pendant ma grossesse et une grosse sciatique.
J'ai perdu + 25 kilos en 1 an après mon accouchement SANS retourner en salle de sport, juste en appliquant la REGULARITE SPORTIVE à la maison et les bases de l'alimentation que je te dévoile dans mon EBOOK MINCEUR.

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