Болит спина/Причины боли в спине/как убрать боль в спине и пояснице

Приветствую вас друзья!
С вами на связи FITSCULPTOR, смотри видео до конца, чтобы узнать об основных причинах возникновения боли в вашей спине.

#больвспине #лфк #гимнастикадляспины #больвсуставах

По вопросам индивидуальной консультации обращайтесь по ссылке https://clck.ru/335kTY

Вместе мы разберем план тренировок, где я помогу убрать боль в теле, исправить осанку и сутулость, всего за несколько занятий.

За 10 лет своей практики, я вывел основные причины из-за чего у вас болит спина. Основные из них - нерабочие ягодичные мышцы, слабый пресс, защемление седалищного невра и так далее.

в этом ролике я дам основную информацию. а затем разберем каждую причину, где я дам конкретные упражнения которые помогут вам уже с первого занятия.

спасибо за ваши реакции и коментарии, я буду очнь благодарен если вы поможете донести пользу как больше возможному количеству людей.


Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм:   / fitsculptor   (запрещен в России)
YouTube:    / @fitsculptor