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🧠 Cómo cuidar tu cerebro y prevenir el deterioro mental
Автор: Polvora
Загружено: 2025-08-22
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Описание:
🧠 Tu cerebro no es solo un órgano. Es tu historia, tu deseo, tu forma de vincularte.
En este episodio de Polvo Podcast, Julieta Kimble conversa con el neurólogo Matías Alet sobre cómo cuidar la salud cerebral en una época donde el cansancio mental, la soledad y la desconexión son moneda corriente.
👉 Hablamos de vínculos, actividad física, alimentación, trauma post-pandemia, y cómo desafiar al cerebro con creatividad y contacto humano.
🎧 Si querés vivir más... pero también vivir mejor, este episodio es para vos.
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