fortes chaleurs et coup de chaleur: mécanismes, signes d'alerte et prévention (26-22)
Автор: Savoir-Vivre & Santé
Загружено: 2022-06-17
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Les fortes chaleurs altèrent notre santé. Elles rendent en effet plus difficile la mise en route de notre système de climatisation. Pour maintenir notre température corporelle autour de 37°, nous produisons de la sueur. Et c'est l'évaporation de cette sueur qui nous permet de nous refroidir. En l'absence de sueur, de courant d'air, ce système de refroidissement est pris en défaut, comme il peut être dépassé en cas de maladie. C'est le coup de chaleur. Les signes d'alerte du coup de chaleur sont à connaitre. Sa prévention repose sur les boissons, les pulvérisations, les ventilateurs, et l'arrêt ou la diminution de l'exercice physique, L'exercice produit en effet de la chaleur. Il faut contrôler sa température. Les meilleures méthodes de mesure de la température et leurs valeurs sont expliquées.
#coupdechaleur #canicule
Pr Olivier HENRY, savoir vivre et santé, pour être acteur de sa santé.
Pas de conflit d'intérêt.
00:00 introduction
00:58 contrôle et mesure de la température
03:00 chaleur extrême et coup de chaleur
03:37 prévention du coup de chaleur
04:15 conclusions
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