ОТВЕРЖЕННОСТЬ: почему мы чувствуем себя непринятыми и как это изменить

Приветствуем! Мы записали для вас новый выпуск, желаем приятного просмотра!
Пишите комментарии, делитесь своими историями, мы вам обязательно ответим🤍

► Соцсети Влады Мушкетовой:
▫️ Telegram-канал — https://t.me/vlada_expert/284
▫️ Instagram* —   / vlada_expert  
▫️ Записаться на консультацию — https://vlada.expert/

►Соцсети Юлии Кирьяновой:
▫️Instagram:   / julyfromtheblock  
▫️Записаться на консультацию: https://shorturl.at/NxQdQ

► Соцсети Елены Тончинской:
▫️Telegram-канал https://t.me/elenatonchinskaia_coach
▫️Instagram* -   / elenatonchinskaia  
▫️Записаться на консультацию - https://t.me/elenatonchinskaia

► Соцсети Екатерины Кузнецовой:
▫️Записаться на консультацию - https://katrine-coach.ru
▫️Telegram-канал https://t.me/katrine_on_air
▫️Instagram -   / katrine.on.air  

Мы записали для вас подкаст про отверженность. О той самой боли, когда кажется, что тебя не видят, не выбирают, не принимают. В этом выпуске мы рассказываем свои истории, говорим о том, как появляется эта травма, как она влияет на отношения с людьми, карьеру и самооценку, и что помогает её исцелить. А также даём практические упражнения, чтобы снова научиться себя чувствовать нужными, ценными и принятыми.

Этот подкаст — для тех, кто устал жить с ощущением, что его не принимают. Для тех, кто хочет вернуть себе опору внутри и перестать зависеть от чужого одобрения.

🕘 Таймкод:
00:00 О чем будем говорить?
00:35 Как чувствуется отверженность?
01:25 Два типа отверженности
04:32 Высокий уровень интеллекта
06:07 "Я как бы со всеми, но одна"
09:24 "Меня поставили перед всем классом"
12:18 Экстраверсия и отверженность
16:52 "Я могу вписаться в любую компанию, но нужно ли это?"
21:08 Учим видеть в других людях людей
23:19 Как влияет эта травма на проявленность?
25:12 Влияние на карьеру
26:49 Страх заявить о себе и вести блог
30:02 Упражнения для проработки отверженности
33:33 Упражнение "Мои негативные качества"
36:51 О чем следующий выпуск?

#отверженность #травма #коучинг #коуч #экспоненциальныйкоучинг #психология #самоценность #саморазвитие #отношения #осознанность #любовьксебе #самопринятие #личностныйрост #травмыдетства #эмоции #самопомощь #внутренняясила #терапия #психотерапия #работанадсобой #принятиесебя