Avaliação postural estática [ Aula 2 - Parte 2 ]

Nesse vídeo apresentamos a parte prática da avaliação postural estática, como é feito e quais os pontos analisados durante uma avaliação biomecânica da corrida.

Observações:
Deve ser realizada uma avaliação estática breve, onde é observado e anotado todas as alterações para identificar qualquer assimetria estática, que servirá apenas de parâmetro para o que será identificado mais tarde na Avaliação Dinâmica.
A avaliação estática deve ser feita com o indivíduo em pé, nas vistas Anterior, Posterior e Lateral.
Ao observar, o examinador deve anotar quaisquer inconsistências ou desequilíbrios, tanto da esquerda para a direita quanto de anterior para posterior.
Sempre iniciaremos a avaliação postural pelos pés
Analisando a arco plantar cavos ou planos, posicionamento dos metatarsos e falanges principalmente do hálux se ele é valgo, Tornozelos: valgos ou varos.
Joelhos: valgos ou varos; em hiperextensão ou em ligeira flexão.
Quadril: altura dos ilíacos, anteroversão ou retroversão.
Coluna: escoliose, hipercifose, hiperlordose ou retificação.
Ombros: profusos, se as escapulas são aladas.
Cabeça: protrusão, inclinação, rotação.

________________________________________________________________________

Para mais conteúdos acesse:
   / @clinicadacorrida  

Onde encontrar a Clínica da Corrida:
  / clinica_da_corrida  

Nosso curso para corrida de rua: "De Sedentário(a) a Corredor(a)"
https://go.hotmart.com/S53346154K?dp=1

Nossos profissionais:
  / treinador.carlosrubi  
  / bhianca_silveiras  

Recomendação de conteúdo:
"10 maiores lesões em corredores"
   • Canelite o que é, como tratar [AULA #1]  

   • 3 Dicas - Como diminuir impacto na corrida  

#clinicadacorrida #sedentarioacorredor #borntowin