Как поддерживать здоровый вес — что работает на самом деле 💪

В этом видео я просто и доступно объясняю факты и моменты, о которых мало кто задумывается.

⚠️ Видео носит ознакомительный характер и не является медицинской или профессиональной инструкцией.

#массаж #массажист #здоровье #фигура #похудение #питание #пп #спорт #sports #massage #health