Diferenciación emocional en pareja
Автор: Espacio de salud emocional
Загружено: 2025-12-17
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¿Te ha pasado que cuando tu pareja está mal… tú también te desestabilizas?
¿Que terminas cargando emociones que no te pertenecen?
¿O que por evitar conflictos te pierdes a ti misma dentro de la relación?
En este episodio hablamos de diferenciación emocional en pareja, un concepto clave en terapia que nos ayuda a comprender cómo amar sin perdernos, acompañar sin fusionarnos y sostener el vínculo sin sacrificar nuestra paz emocional.
Desde la mirada de la terapia de pareja y la neurobiología interpersonal, te explico: ✨ por qué a veces absorbemos las emociones del otro,
✨ cómo identificar cuando estás perdiendo tu centro emocional,
✨ y qué hacer para acompañar sin cargar.
💬 La diferenciación no separa, madura el vínculo.
Si quieres construir una relación más consciente, con límites claros y conexión emocional sana, este episodio es para ti.
#EMOCIONAL #pareja #emociones
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