Comment manger ayurvédique pendant la grossesse ? + mes envies de femme enceinte

👉🏻Le sujet de l'alimentation pendant la grossesse selon l'ayurvéda vous plaisait beaucoup, alors je te propose de mêler théorie et pratique dans cette vidéo pour te montrer comment l'ayurvéda m'accompagne tout au long de ma grossesse. 😋 🍲

Au programme :

00:00 Introduction
02:35 Ce qui est recommandé pendant la grossesse selon l'Ayurvéda
15:12 Ce qui est déconseillé pendant la grossesse selon l'Ayurvéda
21:54 Quelques conseils suite à mon expérience personnelle
24:18 Quid des compléments alimentaires ?
27:21 Mes envies de femme enceinte
32:50 Conclusion

Dis-moi quelles sont/étaient tes envies farfelus (ou non) pendant ta grossesse en commentaire ! 😁👇🏼

Bise ayurvédique,

Manon

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