Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

A Salad You’ll Want Every Day | Super Refreshing, Crunchy and Surprisingly Satisfying for Any Meal

Автор: Noura's Salads

Загружено: 2025-12-01

Просмотров: 138

Описание:

This fresh and colorful salad combines broccoli, cauliflower, pomegranate seeds, and crunchy walnuts with a light creamy dressing. It’s nutritious, satisfying, and perfect for a clean, energizing meal.


Ingredients :

1 head broccoli, florets separated

1 head cauliflower, florets separated

pomegranate seeds

1 handful walnuts, finely chopped

Juice of ½ lemon

2 tablespoons mayonnaise

Salt and black pepper to taste

Pumpkin seeds & sunflower seeds for garnish


Instructions :

1. Separate the broccoli florets and boil them for a few minutes until slightly softened, then drain.


2. Repeat the same process with the cauliflower florets and drain well.


3. Add the broccoli, cauliflower, and pomegranate seeds to a large bowl.


4. Add the chopped walnuts, lemon juice, salt, black pepper, and mayonnaise.


5. Mix everything gently until well combined.


6. Serve and garnish with pumpkin seeds and sunflower seeds for a natural crunch.



🔥Why This Salad Is Great :

Rich in fiber, vitamins, and antioxidants, this salad supports immunity, digestion, and steady energy. The mix of fresh vegetables, healthy fats, and natural sweetness makes it perfect for everyday clean eating.

🔺️If You Enjoyed This Recipe

Please like, subscribe, and share this video with friends.
New salad recipes are posted every day, so turn on notifications to never miss a new one.


---


#healthysalad
#BroccoliSalad
#CauliflowerSalad
#freshandhealthy

A Salad You’ll Want Every Day | Super Refreshing, Crunchy and Surprisingly Satisfying for Any Meal

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Готовлю его на каждую вечеринку! Салат из свеклы всего за 5 минут!

Готовлю его на каждую вечеринку! Салат из свеклы всего за 5 минут!

Omas geheimes Rezept – Das Lieblingsgericht meiner Kinder! Ganz einfach zu Hause

Omas geheimes Rezept – Das Lieblingsgericht meiner Kinder! Ganz einfach zu Hause

Moroccan Beet Salad | Just a Few Ingredients, Huge Flavor!

Moroccan Beet Salad | Just a Few Ingredients, Huge Flavor!

Rainbow Salad with Figs, Avocado & Pomegranate

Rainbow Salad with Figs, Avocado & Pomegranate

Creamy Green Salad Perfection | A Crunchy Surprise You’ll Want Every Day

Creamy Green Salad Perfection | A Crunchy Surprise You’ll Want Every Day

“Quick & Flavor‑Packed Mediterranean Salad – Ready in 10 Minutes!”

“Quick & Flavor‑Packed Mediterranean Salad – Ready in 10 Minutes!”

My New Favorite Arugula Salad Creation | Colorful, Crunchy and Impossible to Stop Eating

My New Favorite Arugula Salad Creation | Colorful, Crunchy and Impossible to Stop Eating

Жириновский предсказал, когда завершится война в Украине —и всё идёт по его плану!

Жириновский предсказал, когда завершится война в Украине —и всё идёт по его плану!

😺 Дайте котику поспать! 🐈 Смешные видео кошек и котят для поднятия настроения! 😻

😺 Дайте котику поспать! 🐈 Смешные видео кошек и котят для поднятия настроения! 😻

Брокколи. Как правильно и быстро приготовить брокколи. Самый простой вкусный рецепт капусты брокколи

Брокколи. Как правильно и быстро приготовить брокколи. Самый простой вкусный рецепт капусты брокколи

Боже как вкусно! Невероятно простой рецепт, Секретный,которая получается восхитительной!Научил турки

Боже как вкусно! Невероятно простой рецепт, Секретный,которая получается восхитительной!Научил турки

ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЁДКИ! ВКУСНЕЕ ЧЁРНОЙ ИКРЫ! ЗА ПАРУ МИНУТ!

ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЁДКИ! ВКУСНЕЕ ЧЁРНОЙ ИКРЫ! ЗА ПАРУ МИНУТ!

Не сахар виноват: от чего на самом деле развивается диабет 2 типа

Не сахар виноват: от чего на самом деле развивается диабет 2 типа

This Creamy Full-Protein Dinner Is Crazy Addictive!

This Creamy Full-Protein Dinner Is Crazy Addictive!

Rainbow Bowl Goodness | Fresh Colors and Crunch in the Most Natural Way

Rainbow Bowl Goodness | Fresh Colors and Crunch in the Most Natural Way

Mediterranean Bulgur Salad | Healthy & Filling Lunch or Side Dish

Mediterranean Bulgur Salad | Healthy & Filling Lunch or Side Dish

Я и представить себе не мог, что капуста может быть ТАКОЙ вкусной! Теперь готовлю её каждую неделю.

Я и представить себе не мог, что капуста может быть ТАКОЙ вкусной! Теперь готовлю её каждую неделю.

Это настолько вкусно, что готовлю почти каждый день! Полезный рецепт брокколи и цветной капусты!

Это настолько вкусно, что готовлю почти каждый день! Полезный рецепт брокколи и цветной капусты!

Снимаю Шляпу Перед Тем Кто Придумал Этот Рецепт! Век  Живи Век Учись!

Снимаю Шляпу Перед Тем Кто Придумал Этот Рецепт! Век Живи Век Учись!

Christmas Egg Salad | Colorful, Protein-Packed & So Delicious!

Christmas Egg Salad | Colorful, Protein-Packed & So Delicious!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]