Скачать
Como criar disciplina quando você não tem nenhuma.
Автор: dr. Lee MD MSc
Загружено: 2025-11-20
Просмотров: 6840
Описание:
Me siga no Instagram: / eusoudrlee
Se inscreva no meu canal: / @eusoudrlee
Disciplina não nasce do nada — ela é construída. E o segredo é começar pequeno, com tarefas simples, para enganar o cérebro e criar consistência. Neste vídeo eu explico como usar pequenos hábitos e microvitórias pra desenvolver disciplina verdadeira e aplicar isso nos estudos, na academia e na vida. Você não precisa começar grande. Precisa começar agora — e deixar o cérebro entender, aos poucos, que você manda.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
