COMO PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MUSCULAR AO MESMO TEMPO? | EP 02
Автор: Thaisa Leal Nutricionista
Загружено: 2023-10-19
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Tem como perder gordura e ganhar músculos ao mesmo tempo? Como ganhar massa magra e perder peso? Será que isso tudo é possível? No vídeo de hoje eu vou te passar 6 passos fundamentais para você conseguir emagrecer sem atrapalhar a sua massa muscular! Assista até o final e transforme seu corpo e sua vida!
🗃 Assista os outros episódios da série Caixa Preta do Emagrecimento! 👉🏻 • Caixa preta do emagrecimento
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🧡 Thaísa Leal. Ser útil é a minha missão de vida. Hoje, faço isso através da minha formação em nutrição e da neurociência do comportamento humano. Ajudo outras mulheres a serem leais a si: ao próprio corpo, à própria saúde e aos seus valores. Produzo conteúdo diariamente nas redes sociais e fundei a Comunidade Leal, para ajudar cada uma mais de perto.
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