Как побороть ПРОКРАСТИНАЦИЮ и заставить себя работать? | Простой прием для мозга🧠
Автор: Александра | Когнитивный тренер
Загружено: 2025-05-22
Просмотров: 1396
💡Самый простой лайфхак для борьбы с прокрастинацией😅
Знакомо ощущение, когда просто не можешь начать работать и постоянно отвлекаешься на всякую ерунду?🤔
🪄Немного магии мозга: зеркальные нейроны могут заставить нас быть более сосредоточенными.
Всё, что нужно, — это просто находиться рядом с человеком, который фокусируется на своём деле, ИЛИ просто открыть любое видео «study with me»😉
Мозг автоматически «копирует» состояние, подсознательно «впитывая» фокус! 🚀
❗️Однако лучший способ побороть прокрастинацию в долгосрочной перспективе — это, конечно, регулярная грамотная тренировка мозга🧠💪
Пусть ваше рабочее состояние будет «на высоте» даже после праздников😀
#прокрастинация #лайфхак #мозг #сосредоточенность #продуктивность
📲Бот для самостоятельной тренировки мозга:
https://t.me/SwiftMind_bot
💌Почта для связи:
[email protected]
🧠Больше упражнений в инстаграм* :
/ aleksandra__levina
*Соцсеть принадлежит компании Meta, деятельность которой в России запрещена

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: