Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Мобильность позвоночника | тренировка спины | зарядка | уровень начинающие

Автор: Вероника Ахмедова Пилатес

Загружено: 2024-02-25

Просмотров: 1126

Описание:

#здоровье #зарядка #пилатес #тренировкадома
Чем меньше мы используем какую-то функцию, тем больше атрофируется эта способность. Мы реально сейчас двигаемся не так разнообразно, как это нужно нашему телу. Этот комплекс позволит постепенно вернуть гибкость позвоночнику или поддержать ее на здоровом уровне, чтобы не возникало компенсация и боли в спине.

Сайт: https://taplink.cc/veronika.ahmedova

Если вам понравилось занятие и вы хотите регулярно и систематически заниматься, чтобы это приносило результат, то присоединяйтесь к моей онлайн-студии и занимайтесь с умом и эффективно.

Студия онлайн-тренировок: https://nikatrener.skillspace.ru/l/be...

Мобильность позвоночника | тренировка спины | зарядка | уровень начинающие

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4530 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YzXmsuEsNHE" ["related_video_title"]=> string(103) "Здоровая спина и красивая осанка. Пилатес с мягким мячом" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(48) "Вероника Ахмедова Пилатес" } [1]=> object(stdClass)#4503 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "O9tHtfKWq7A" ["related_video_title"]=> string(127) "Мобильность крестца — ключ к свободному движению и здоровой спине!" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(48) "Вероника Ахмедова Пилатес" } [2]=> object(stdClass)#4528 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GMTmJMEAPaI" ["related_video_title"]=> string(165) "🔥 Плоский живот + МОБИЛЬНОСТЬ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ за 15 МИН! Тренировка, которая ПРОКАЧАЕТ тело!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(48) "Вероника Ахмедова Пилатес" } [3]=> object(stdClass)#4535 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kAo3cLGS2f8" ["related_video_title"]=> string(48) "Фронт продолжает сыпаться" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [4]=> object(stdClass)#4514 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M6j2GWZ5jO8" ["related_video_title"]=> string(146) "Улучшите подвижность позвоночника за 10 минут: избавьтесь от боли и дискомфорта!" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(48) "Вероника Ахмедова Пилатес" } [5]=> object(stdClass)#4532 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gQe1Zs3ufEg" ["related_video_title"]=> string(138) "Силовая для ягодиц | Тренировка для упругих ягодиц | тренировка ног и ягодиц" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(48) "Вероника Ахмедова Пилатес" } [6]=> object(stdClass)#4527 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fYKKCo0SLS4" ["related_video_title"]=> string(132) "Осанка и плоский живот | почему живот торчит? | 10 мин для идеальной осанки" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(48) "Вероника Ахмедова Пилатес" } [7]=> object(stdClass)#4537 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZSv2nV9XOCQ" ["related_video_title"]=> string(103) "Здоровая поясница: восстановление, вытяжение, поддержка" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(7) "Yu Yoga" } [8]=> object(stdClass)#4513 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dRJNAc8ZU-A" ["related_video_title"]=> string(146) "ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА🔥 Стройные ноги и подтянутые ягодицы за 15 минут!" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(23) "Арина Рыкова" } [9]=> object(stdClass)#4531 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4QCVZJMKee4" ["related_video_title"]=> string(139) "Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(27) "Алла Воронкова" } }
Здоровая спина и красивая осанка. Пилатес с мягким мячом

Здоровая спина и красивая осанка. Пилатес с мягким мячом

Мобильность крестца — ключ к свободному движению и здоровой спине!

Мобильность крестца — ключ к свободному движению и здоровой спине!

🔥 Плоский живот + МОБИЛЬНОСТЬ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ за 15 МИН! Тренировка, которая ПРОКАЧАЕТ тело!

🔥 Плоский живот + МОБИЛЬНОСТЬ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ за 15 МИН! Тренировка, которая ПРОКАЧАЕТ тело!

Фронт продолжает сыпаться

Фронт продолжает сыпаться

Улучшите подвижность позвоночника за 10 минут: избавьтесь от боли и дискомфорта!

Улучшите подвижность позвоночника за 10 минут: избавьтесь от боли и дискомфорта!

Силовая для ягодиц | Тренировка для упругих ягодиц | тренировка ног и ягодиц

Силовая для ягодиц | Тренировка для упругих ягодиц | тренировка ног и ягодиц

Осанка и плоский живот | почему живот торчит? | 10 мин для идеальной осанки

Осанка и плоский живот | почему живот торчит? | 10 мин для идеальной осанки

Здоровая поясница: восстановление, вытяжение, поддержка

Здоровая поясница: восстановление, вытяжение, поддержка

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА🔥 Стройные ноги и подтянутые ягодицы за 15 минут!

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА🔥 Стройные ноги и подтянутые ягодицы за 15 минут!

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]