Как преодолеть страх выйти на работу после декрета.

Телеграм-канал https://t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте https://vk.com/club165243874
Дзен https://dzen.ru/id/5dcba1161877c954d6...
Rutube https://rutube.ru/channel/23967510/

Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727

В ЭТОМ ВИДЕО:
Как выйти из декрета экологично для себя? Конкретные способы.
Почему психологически тяжело выйти из декрета?
Если страшно отдать ребенка в детский сад.
Что такое на самом деле "сепарация от родителей"? И причем здесь выход из декрета.
Психотравмы и страх отдать ребенка в детский сад.
Декрет как поиск себя и новой профессии.

ДРУГИЕ ВИДЕО:
Страх будущего    • Как преодолеть страх будущего и неизвестно...  

Страх нового, перемен    • Страх перемен. Как решиться на перемены.  

Тревога за ребенка. Как преодолеть страх за детей.    • Страх за детей. Как избавиться от тревоги ...  

Комплекс хорошей девочки    • Как перестать быть слишком хорошей других?...  

Кажется, что за время нахождения в декрете потеряна квалификация, и на работе уже не получится быть настолько эффективной, как раньше. Как ребенок адаптируется в детском саду? Хватит ли времени на семью и работу? Страх и тревога забирают массу энергии. Но декрет - это переходный этап. А любой переходный этап требует больших энергетических затрат.

Вместе со своим ребенком мы психологически возвращаемся в собственное детство. В нас поднимается ранний опыт отношений с мамой, детские переживания и травмы. Все это мы неосознанно проецируем на своего ребенка. И воспринимаем его как себя в прошлом, видим в нем своего Внутреннего Ребенка.

Но наш реальный ребенок может быть другим. Со своим психотипом, темпераментом, более или менее чувствительным, чем были вы, у него своя индивидуальная история. И эта история начала формироваться еще в утробе, когда вы были им беременны. Он другой, даже если кажется, что очень похож на вас.

Как вы ходили в детский сад?
Как переживали опыт расставания с мамой?
Что происходило с вами в том возрасте, в котором сейчас находится ваш ребенок?
Как ваша мама реагировала на вашу отдельность?
Все это влияет на ваши отношения с детьми здесь и сейчас.

Насколько легко женщине сепарироваться?
Что такое сепарация? Это физическое отделение ребенка от матери по мере его взросления. Самая первая сепарация в жизни любого человека - это рождение. Затем ребенок начинает сидеть, ползать, ходить - все это тоже этапы отделения. Детский сад, школа, подростковый возраст - следующие шаги.

Но есть сепарация психологическая. Можно уехать от родителей за тысячи километров, но не пройти сепарацию и быть эмоционально зависимым от них. Психологическая сепарация - это отделение от установок, сценариев, травм, желаний, типа поведения, образа жизни своих родителей. Это и есть настоящее рождение личности.

Кто Я такой на самом деле?
И чего хочу именно Я?
Глубокие и истинные ответы на эти вопросы и есть начало сепарации.

Выход из декрета - это сепарация. Отдать ребенка в садик - сепарация. Перемены в жизни - сепарация. Переезд, смена работы, выход из старых отношений и создание новых - тоже сепарация.

Каждый раз, когда мы идем в новое, то психологически возвращаемся на прошлые этапы сепарации. И насколько нам легко расставаться со старым, отжившим и идти в новое, желаемое, настолько мы более сепарированы.

Если сепарация в прошлом происходила слишком рано, резко, травматично или, наоборот, затягивалась, и ребенок был слишком долго был привязан к матери, то все новое пугает.

Проблемы с сепарацией часто бывают у тревожных людей. Часть психики как будто застряла на уровне ребенка. Он и уйти не может, но и оставаться уже не хочет. Это состояние может проживаться в разных ситуациях. Такие люди часто не могут годами уйти из тяжелых отношений, сменить нелюбимую профессию или работу. Отделение, уход для них слишком болезненный. Маленький ребенок внутри них и страдает, желая отделиться, и боиться, потому что еще слишком зависим от мамы. Мамой становится муж, работы, профессия, начальник, кредиты от банка, иногда даже симптом, например, психосоматическое заболевание. Продолжение в видео.

Возможно, вы искали: страх выйти на работу после декрета, на работу после декрета, после декрета, страх выйти из декрета, декрет выход, боюсь выходить из декрета, боюсь выходить на работу после декрета, страшно выйти из декрета, страшно выходить на работу после декрета, страшно выйти из декретного отпуска, не хочу на работу после декрета, не хочу выходить на работу после декрета, не хочу возвращаться на работу после декрета, детсад адаптация, детский сад адаптация, тревога, тревожность, тревога за ребенка, страх за ребенка, страх за детей, невроз, тревожная мама, ребенок адаптация, мама ребенок, отношения с родителями, повышенная тревожность, психология ребенок, детский сад отдавать, отдать в детсад, психология ребенка.