Скачать
Йога-сет
Автор: Самтулана
Загружено: 2025-11-23
Просмотров: 306
Описание:
Утренняя совместная практика Йоги, которая может помочь вытянуть и растянуть заднюю поверхность бедра, улучшить гибкость, снижая напряжение и улучшая кровообращение в этой области. Подходит всем.
0:10 Настройка
1:15 Разминка
5:10 Комплекс поз
35:05 Позы на спине
41:45 Шавасана
• Йога онлайн и офлайн вместе с нами - телеграм: @samtulana
#йогакаждыйдень, #йогаупражнения, #йогадлявсех, #йога, #йогаонлайн
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
