Плохой сон. Что делать? 😱 Как повысить качество сна 🤔

🤨 Сколько раз за последнее время вы чувствовали себя действительно отдохнувшим и полным сил после сна?

😔 Уверены, что многим знакома ситуация, когда проснулся и устал. Болит спина и шея, затекают мышцы, нет желания делать повседневную работу.

🔴 Одна из причин – неправильно подобранный матрас и подушка. Из-за этого нарушается кровообращение во всём теле, начинаются проблемы с регенерацией тканей и организм попросту не успевает восстановиться.

🔴 Соответственно, если вы долгое время не высыпаетесь, это может привести к неприятным последствиям:

➖ нервозность;
➖ набор веса;
➖ хроническая усталость;
➖ плохое настроение;
➖ ухудшение общего самочувствия;
➖ снижение иммунитета;
➖ заболевания сердечно-сосудистой системы;
➖ диабет.

🤔 Работа с большим потоком пациентов показала, что даже поддержание здорового образа жизни не гарантирует хорошее самочувствие, если нарушена гигиена сна. Так возникла идея создания матраса Dr.Shishonin.

❤️ О нюансах здорового сверхрегенеративного сна и правильном подборе постельных принадлежностей пойдёт речь в новом видео.

Заказать матрас Dr.Shishonin можно на сайте ⤵️
https://shishonin-son.ru/

Заказать подушку Dr.Shishonin ⤵️
https://shishonin-shop.ru/catalog/tov...

Записаться на приём можно: по ссылке 👉 https://shishonin.ru/
по телефону 👉 8 800 350 36 86

Магазин здоровья Dr. Shishonin 👉 https://shishonin-shop.ru/

👨‍💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨‍💻:

Telegram 👉 https://t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 https://vk.com/shishonin
Одноклассники 👉 https://ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 https://dzen.ru/klinika_doktora_shish...
RuTube 👉 https://rutube.ru/channel/43556911/

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.