Extreme Fahrradtour | Koblenz nach Heidelberg
Автор: SVENO
Загружено: 2022-05-21
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Ich versuche ohne Vorbereitung an einem Tag 175 km mit dem Fahrrad von Koblenz nach Heidelberg zu fahren. Eins kann ich euch verraten: mein Po war nicht glücklich darüber...
Tipps für eine lange Radtour
1. Am Vortag viele Kohlenhydrate essen
2. mittleren Gang wählen und dafür schneller treten, das schont die Muskeln und Gelenke
3. Viel Wasser + Isotonisches Pulver trinken
4. Unbedingt Fahrradhose anziehen !
5. Bananenbrot als Energielieferant ist top
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00:00 Das Ziel: Viel von der Welt sehen
00:15 Wir starten in Koblenz
01:15 25 Kilometer und der Arsch schmerzt
01:30 Was habe ich gegessen ?
01:48 Strandurlaub
02:04 Es ist windig...
02:22 Ich liebe Google Maps
02:35 So schaut die Strecke ab jetzt aus
03:23 WOOHOOO
04:03 100km in 7 Stunden
05:00 Endspurt
06:00 Rennen gegen Rennradler
07:04 Aua
07:27 Ich bin da
07:37 Das wunderschöne Heidelberg
07:54 Die Statistik
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