Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

CÁCH TẬP NGỰC HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC CHO NGƯỜI MỚI TẬP

Автор: VT Fitness

Загружено: 2017-12-20

Просмотров: 282163

Описание:

CÁCH TẬP NGỰC HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC CHO NGƯỜI MỚI TẬP
——————————————————
Đây là một video mình chia sẻ với các bạn nhất là những bạn mới tập cách tập cơ ngực một cách hiệu quả nhất dựa trên khoa học và các bài nghiên cứu mới nhất. Mình mong video này sẽ giúp đỡ được cho tất cả các bạn.

Các bài nghiên cứu được sử dụng trong video:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.t-nation.com/training/ins...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://minds.wisconsin.edu/handle/17...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...

Có gì cần chỉnh sửa hoặc cái gì mà các bạn muốn mình nói trong video thì comment ở phía dưới.

Cảm ơn các bạn đã xem video của mình.

Nhớ LIKE - SHARE - SUBSCRIBE để ủng hộ mình và giúp mình có động lực làm video nha !

Facebook:   / vinny2111  
Instagram: @vinny2111
Snapchat : vinny1121

CÁCH TẬP NGỰC HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC CHO NGƯỜI MỚI TẬP

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

CÁCH TẬP VAI HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC NHẤT

CÁCH TẬP VAI HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC NHẤT

10 sai lầm cản trở CƠ NGỰC phát triển - Cách Tập Thể Hình hiệu quả nhất mau tăng cơ | Ryan Long

10 sai lầm cản trở CƠ NGỰC phát triển - Cách Tập Thể Hình hiệu quả nhất mau tăng cơ | Ryan Long

[N3] Tập gym mãi mà cơ ngực không phát triển?

[N3] Tập gym mãi mà cơ ngực không phát triển?

Жизнь с самой здоровой семьёй в мире в течение 24 часов

Жизнь с самой здоровой семьёй в мире в течение 24 часов

Full lịch tập NGỰC, VAI VÀ TAY SAU của mình!

Full lịch tập NGỰC, VAI VÀ TAY SAU của mình!

남녀 모두 광배 하부 제대로 타겟하는 4가지 루틴 ft. IFBB BIKINI PRO 최사라

남녀 모두 광배 하부 제대로 타겟하는 4가지 루틴 ft. IFBB BIKINI PRO 최사라

TẬP LUYỆN KHI SIẾT CƠ | CÁCH TẬP NGỰC, VAI VÀ TAY SAU KHOA HỌC

TẬP LUYỆN KHI SIẾT CƠ | CÁCH TẬP NGỰC, VAI VÀ TAY SAU KHOA HỌC

TẬP CHÂN HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC (P2)

TẬP CHÂN HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC (P2)

ТОП 10 Самых Ожидаемых Боёв в 2026 году! Махачев - Рахмонов, Ян - Нурмагомедов! @Main Card

ТОП 10 Самых Ожидаемых Боёв в 2026 году! Махачев - Рахмонов, Ян - Нурмагомедов! @Main Card

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

CÁCH TẬP LƯNG XÔ HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC CHO NGƯỜI MỚI TẬP

CÁCH TẬP LƯNG XÔ HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC CHO NGƯỜI MỚI TẬP

CÁCH TẬP CHÂN HIỆU QUẢ & KHOA HỌC CHO NGƯỜI MỚI TẬP

CÁCH TẬP CHÂN HIỆU QUẢ & KHOA HỌC CHO NGƯỜI MỚI TẬP

CHIA SẺ CÁCH TÔI TẬP NGỰC VÀ TAY SAU

CHIA SẺ CÁCH TÔI TẬP NGỰC VÀ TAY SAU

Cách Tập GYM Hiệu Quả | Nguyên Tắc Sử Dụng Máy | HLV Cá Nhân Thể Hình Ryan Long Fitness

Cách Tập GYM Hiệu Quả | Nguyên Tắc Sử Dụng Máy | HLV Cá Nhân Thể Hình Ryan Long Fitness

BUỔI TẬP NGỰC CỦA KIỆN TƯỚNG 4 LẦN VÔ ĐỊCH QUỐC GIA | Hồ Hoàng Hiệp | An Nguyễn Fitness

BUỔI TẬP NGỰC CỦA KIỆN TƯỚNG 4 LẦN VÔ ĐỊCH QUỐC GIA | Hồ Hoàng Hiệp | An Nguyễn Fitness

4 BÀI TẬP NGỰC TỐT NHẤT ĐỂ TẠO MỘT PHẦN NGỰC TOÀN DIỆN

4 BÀI TẬP NGỰC TỐT NHẤT ĐỂ TẠO MỘT PHẦN NGỰC TOÀN DIỆN

Tập Ngực vs Máy Hiệu quả nhất giúp Ngực xé Cắt Nét cùng HLV Lê Phương Fitness

Tập Ngực vs Máy Hiệu quả nhất giúp Ngực xé Cắt Nét cùng HLV Lê Phương Fitness

Lịch ĂN TẬP tăng CƠ tăng CÂN 4 buổi/ tuần cho người mới - HLV Thể Hình Cá Nhân Ryan Long Fitness

Lịch ĂN TẬP tăng CƠ tăng CÂN 4 buổi/ tuần cho người mới - HLV Thể Hình Cá Nhân Ryan Long Fitness

Bài Tập Ngực Hiệu Quả Nhất Của Dân Thể Hình

Bài Tập Ngực Hiệu Quả Nhất Của Dân Thể Hình

Kỹ Thuật Tập Tạ Đơn Hoàn Hảo - Ryan Long Fitness

Kỹ Thuật Tập Tạ Đơn Hoàn Hảo - Ryan Long Fitness

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com