ПЯТЬ вещей от которых я отказался в тренировках (№ 5 тебя ШОКИРУЕТ!)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4569 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Uk_wemnPfG8" ["related_video_title"]=> string(131) "Перетренированность - это ФЕЙК? ЧЕТЫРЕ ключевых аспекта восстановления" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(39) "Прозревший спортсмен" } [1]=> object(stdClass)#4542 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8PAiPvnuB2o" ["related_video_title"]=> string(99) "КАК ЧАСТО ТРЕНИРОВАТЬ ОДНУ ГРУППУ МЫШЦ ЧТОБЫ БЫЛ РОСТ?" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(56) "Александр Никулин Road to the Battletoad" } [2]=> object(stdClass)#4567 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bunUD-W5t4A" ["related_video_title"]=> string(146) "Почему мужчины становятся сильнее, чем дольше они остаются одинокими | Стоицизм" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Альфа Возрождение" } [3]=> object(stdClass)#4574 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rvanMWuIq_A" ["related_video_title"]=> string(62) "Как составить план ОФП тренировки" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(39) "Прозревший спортсмен" } [4]=> object(stdClass)#4553 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J_ntjyiiB94" ["related_video_title"]=> string(80) "30 дней воздержания – результат шокировал" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(10) "Levinsight" } [5]=> object(stdClass)#4571 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VrcKyPY88Qo" ["related_video_title"]=> string(26) "Черная дыра Зе" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [6]=> object(stdClass)#4566 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W92vWiu15-I" ["related_video_title"]=> string(166) "Как тренироваться эффективно и улучшать результаты? Физиолог про тренировочные зоны и МПК" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(25) "Спорт-Марафон" } [7]=> object(stdClass)#4576 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XniCBYO7jCM" ["related_video_title"]=> string(142) "Радио Тренер №87. Иван Загорский - Лорд Доминации и властелин "тяжелого дерьма"" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(14) "Dmitry Smirnov" } [8]=> object(stdClass)#4552 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SR4ZL0xyIJ4" ["related_video_title"]=> string(142) "Что будет если тренироваться каждый день | Можно ли тренироваться каждый день" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(39) "Прозревший спортсмен" } [9]=> object(stdClass)#4570 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RjfgEo31s8g" ["related_video_title"]=> string(120) "КАРБОН, ПРОНАЦИЯ, СУПИНАЦИЯ — большая ЛОЖЬ бегового маркетинга" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(19) "Бег Вреден" } }