Jóga: Ranný štart | 30 min, TVOJA JOGA

Jóga: Ranný štart. Báječná 30 minútová sekvencia pre celé telo, ktorá vás natiahne a pripraví na úžasný deň. Fyzicky, mentálne, dokonca aj emocionálne. Táto prax vám pomôže rozhýbať sa všetkými smermi. Umožní naladiť sa na vašu vedomú stránku a pripraví harmonickejší štart do dňa.

Ranná joga. Ideálne cvičenie pre všetky úrovne.
Denne sa naťahujte a posilňujte. Vypestujte si rannú rutinu, ktorá vám bude slúžiť. Každý deň sa pripravte na niečo skvelé.

Výživná a revitalizačná, aj taká je táto ranná joga. Dokonalý spôsob, ako prebudiť myseľ a telo, naštartovať sa po spánku a v novom dni!

Príjemné cvičenie s @TVOJA JOGA

P.S. Ak nás chcete podporiť pri tvorbe nového obsahu, každý zámer sa počíta. Môžete tak urobiť na darovacej stránke https://www.tvoja.yoga

https://www.tvojajoga.sk
  / tvojajoga  
  / tvojajoga  
  / tvojajoga  

#tvojajoga #joga #chrbtica