ANKSİYETE NASIL YENİLİR? En Etkili Yöntemler!!- Psikolog Merve Okhız

Hayatımda uzun yıllar boyunca anksiyete yaşamış ve üstesinden gelmiş biri olarak sana yardım etmek istiyorum.
Bu videomda bir psikolog olarak ve hayatı boyunca bu mücadeleyi yaşayan biri olarak anksiyeti yenmek konusu hakkında kendi deneyimlerimi ve edindiğim bilgleri sana aktarıyorum. Umarım sana yardımı dokunur 

Time stamp
00:00 Giriş
00:24 Bu videoda nelerden bahsedeceğiz ?
01:28 Benim anksiyete hikayeme ortak olun.
08:34 Korkularının üzerine gitmek çözüm mü ?
09:05 Kaygı sebebiyle bedenin sürekli ‘hayatta kalma’ modunda.
09:51 Yoğun kaygı tüm hastalıkların kaynağı olabilir.
10:33 Nasıl kaygılarımızdan kurtulup bedenimizi rahatlatabiliriz ?
12:22 Kaygıyı besleyen kök anıları dönüştürmenin önemi.
13:16 Bedenini sürekli savaşan bir ordu olmaktan uzaklaştırmak.
14:34 Seanslarda neler üzerine çalışıyoruz ?
15:04 Dönüşmeye gönüllü ve istekli olmanın önemi.
15:29 İyileşme nasıl sağlanıyor ?
16:13 Kapanış ve bana ulaşabileceğin kanallar.

🤗 Online Terapi Almak İçin : http://www.gezenpsikolog.com
👁️ Instagram:   / psikologmerveokhiz  
Ailemize abone ol : https://goo.gl/wG6EGs

►Mail: info@gezenpsikolog.com (PR & Business)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Diğer videolarıma göz atabilirsin;

► Holistik Terapi hakkında: https://tinyurl.com/4322uybe
►Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) İçin videolarım: https://tinyurl.com/4t8twy8v
►Cinsellik hakkındaki video serim, Sözüm Belden Aşağı : https://tinyurl.com/3xfnv2eh

Videolarımı Sony A 7 III ve kit lensini kullanarak çekiyorum.
İzlediğin için çok teşekkür ederim! :) İyi ki varsın!

Not: Videolarımı çekme amacım insanlarda farklındalık yaratmak ve bilgilendirmek için çekmekteyim.