CHÁO HÀU -Cách nấu cháo hàu đơn giản thơm ngon bổ dưỡng cho gia đình.

#các_nấu_cháo_hàu_đơn_giản_thơm_ngon_tại_nhà#chaos #an_khánh #food #amthuc #monngon #nauan #haul #amthucviet #monngongiadinh #monngonmelam

Hàu hay còn gọi hào là loại hải sản có rất nhiều chất bổ dưỡng. Hàu được dùng để chế biến nhiều món khác nhau, đặc biệt dùng nấu cháo rất ngon.
Ăn hàu giúp tốt cho tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, ngoài ra với 100g thịt hàu bạn đã có thể cung cấp 13.5% lượng canxi cơ thể cần thiết. Một trong những cách chế biến hàu ngon nhất là nấu cháo vì rất dễ thưởng thức, ngay cả trẻ nhỏ cũng ăn được.Cùng vào bếp với An Khánh thực hiện cách nấu cháo hàu đậu xanh và cháo hàu sữa chiêu đãi cả nhà nhé!

Nguyên liệu làm Cháo hàu sữa Cho 4 người
Gạo tẻ 150 gr có thể gia giảm
Đậu xanh 70 gr (Hoặc gạo nếp 50gr)
Hàu sữa 3kg
Rau răm.hành lá 200 gr
Muối 5 gr
Hạt nêm 20gr
Bột canh 20 gr
Ớt nếu có
Tiêu xay 5 gr
Nước mắm 10 ml
Dầu ăn 50 ml