Wochenbett: WOCHE 2 - Rückbildung
Автор: DELAfit Personal Training - Daniela Ehlig
Загружено: 2025-03-18
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Heute zeige ich dir mögliche Übungen, die du 2 Wochen nach der Geburt entspannt in deinen Alltag integrieren kannst.
Ganz wichtig ist hierbei wieder die Atmung.
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