Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Правила Психологічної Гігієни: як не втрачати енергію, як проживати емоції та як не загубити себе

Автор: HUBZ

Загружено: 2024-04-18

Просмотров: 3694

Описание:

Навчальна програма: "ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ВІЙСЬКОВИМ І ЇХНІМ БЛИЗЬКИМ" - https://osvita.hubz.ua/

Сьогодні разом з психологом Євгеном Кирбабою поговоримо про психологічну гігієну. У новому відео ви дізнаєтесь правила, що допоможуть акумулювати власну енергію та тримати емоційний баланс. Дізнайтесь, як ефективно керувати та проживати негативні та позитивні емоції. Експерт-психолог поділиться особистими лайфхаками, як він слідкує за психогігієною.
Слідкуйте за порадами нашого експерта і відкрийте для себе нові способи підтримки психічного здоров'я.

Дивіться також:
Прокрастинація: про що це сигналізує, чого ми боїмось та коли це окей -    • Прокрастинація: про що це сигналізує, чого...  
Як зберегти стосунки на відстані під час війни: ревнощі, травма військового та діти -    • Як зберегти стосунки на відстані під час в...  
Магічне мислення: опори, забобони та карти таро / Анастасія Котляр -    • Магічне мислення: опори, забобони та карти...  
Як зняти життя з паузи? Криза: адаптація та зростання / Роман Мельниченко -    • Як зняти життя з паузи? Криза: адаптація т...  

Євген Кирбаба:   / yevhen_kyrbaba  
Анастасія Котляр:   / kotlyaranastasia  

#hubz #психологічна_гігієна #психологія #емоції #страхи #україна #психология #украина

Про канал:
HUBZ Media.
Ми створюємо для вас популярний контент про фізичне та ментальне здоров’я людини. Наш канал – це про те, як залишатись енергійним та радісним, як відчувати щастя та внутрішню гармонію, як бути активним та приймати себе такими, якими ми є.

Щотижня на вас чекають:
• Інтерв'ю з експертами: лікарями, психологами, режисерами, художниками, громадськими діячами, музикантами, спортсменами та військовими.
• Подорожі в гастрокультуру та історію здорового харчування.
• Поради як підтримувати ментальне та фізичне здоров'я і як вміти знаходити life-balance.
• Лекції та навчальні матеріали про те, як піклуватись про себе.

HUBZ Media – це платформа, де ви завжди можете знайти достовірну і якісну інформацію про здоров’я. Бо наша місія - простою та зрозумілою мовою відповідати на те, про що ви хотіли б запитати.

Запрошуйте друзів та рідних. Обіцяємо – буде пізнавально!

Правила Психологічної Гігієни: як не втрачати енергію, як проживати емоції та як не загубити себе

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5455 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_qE0-AezFLM" ["related_video_title"]=> string(103) "Як зіпсувати своє життя думками? Когнітивні викривлення" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(4) "HUBZ" } [1]=> object(stdClass)#5428 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "33UYSLOoCVc" ["related_video_title"]=> string(58) "Неочевидна чоловіча психологія" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(33) "Дмитрий Остапенко" } [2]=> object(stdClass)#5453 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n1gLLS3UaaM" ["related_video_title"]=> string(174) "Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(46) "Подкаст Алексея Голубева" } [3]=> object(stdClass)#5460 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RSJCbjZuIwc" ["related_video_title"]=> string(97) "Правильно проживати емоції без їжі. Чітка інструкція" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "Yuliia Vasylenko" } [4]=> object(stdClass)#5439 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yK21oLrGuN0" ["related_video_title"]=> string(150) "Мужчины Влюбляются Не в Тех Женщин, Кто Их Лелеет… А в Тех, Кто…" | Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(37) "Испытанная Мудрость" } [5]=> object(stdClass)#5457 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RVF5CUB2evw" ["related_video_title"]=> string(179) "Вот как нас СЧИТЫВАЮТ с первого взгляда! Профайлер о том, как распознать ЛОЖЬ и определить МАНЬЯКА" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "Владимир Кузнецов" } [6]=> object(stdClass)#5452 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [7]=> object(stdClass)#5462 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SI1NzYHjZec" ["related_video_title"]=> string(110) "Как стать психически здоровым человеком - Михаил Лабковский" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(52) "ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ" } [8]=> object(stdClass)#5438 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Qz2gXRd_YAU" ["related_video_title"]=> string(103) "Майстер-клас "Протидія хронічному стресу в умовах війни"" ["posted_time"]=> string(69) "Трансляция закончилась 4 месяца назад" ["channelName"]=> string(4) "HUBZ" } [9]=> object(stdClass)#5456 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Yk2F4BcmOcM" ["related_video_title"]=> string(186) "Валерий Синельников: «Все ЖЕЛАНИЯ будут ИСПОЛНЕНЫ!» Как менять события жизни через ПОДСОЗНАНИЕ?" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Яна Фомичёва" } }
Як зіпсувати своє життя думками? Когнітивні викривлення

Як зіпсувати своє життя думками? Когнітивні викривлення

Неочевидна чоловіча психологія

Неочевидна чоловіча психологія

Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет

Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет

Правильно проживати емоції без їжі. Чітка інструкція

Правильно проживати емоції без їжі. Чітка інструкція

Мужчины Влюбляются Не в Тех Женщин, Кто Их Лелеет… А в Тех, Кто…

Мужчины Влюбляются Не в Тех Женщин, Кто Их Лелеет… А в Тех, Кто…" | Карл Юнг

Вот как нас СЧИТЫВАЮТ с первого взгляда! Профайлер о том, как распознать ЛОЖЬ и определить МАНЬЯКА

Вот как нас СЧИТЫВАЮТ с первого взгляда! Профайлер о том, как распознать ЛОЖЬ и определить МАНЬЯКА

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Как стать психически здоровым человеком - Михаил Лабковский

Как стать психически здоровым человеком - Михаил Лабковский

Майстер-клас

Майстер-клас "Протидія хронічному стресу в умовах війни"

Валерий Синельников: «Все ЖЕЛАНИЯ будут ИСПОЛНЕНЫ!» Как менять события жизни через ПОДСОЗНАНИЕ?

Валерий Синельников: «Все ЖЕЛАНИЯ будут ИСПОЛНЕНЫ!» Как менять события жизни через ПОДСОЗНАНИЕ?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]