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Evolgear愛鉑齊亞贊助-誰來扎肌 邀請到大家敲碗已久的大H!練到一半札克居然噴出液體?最硬核的訓練讓札克邁向IFBB Pro?這集讓你看胸肌訓練還可以訓練腹肌,沒有乾貨只有乾話的誰來扎肌。

Автор: 札克教練 Zack Chiou

Загружено: 2024-12-20

Просмотров: 135278

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大家好,I'm Zack.
這次又是我們的《誰來扎肌》!
這次是第一季的最後一集,還會不會有第二季就不知道了QQ。邀請到的來賓是大家敲碗許久的IFBB Pro 大H a.k.a nn的爹爹。
《誰來扎肌》是一檔邀請各路自然健美好手到扎肌殿訓練的節目,不管是大家認識已久的健美選手,或是日漸崛起的健美新星。讓我們一起超越顛峰!突破極限!讓大家見識到滿滿的自然之力!

本系列感謝Evolgear愛鉑齊亞 贊助播出
Evolgear 愛鉑齊亞 IG:  / evolgear_tw  
Evolgear 愛鉑齊亞 FB:  / evolgeartw  
Evolgear 愛鉑齊亞 官網:https://evolgear.com.tw/

歡迎大家在首播聊天室跟我聊天喔!另外我們現在也開放超級留言跟超級感謝囉!歡迎大家小額支持我創作出更多更棒的影片。

章節:
0:00 開場
1:40 穿插訓練的幹話
7:15 讚啦 我愛札克邱
8:47 穿插訓練的幹話
9:46 Tina你看看啦
10:02 穿插訓練的幹話
12:56 不講幹話了嗎QQ

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Evolgear愛鉑齊亞贊助-誰來扎肌 邀請到大家敲碗已久的大H!練到一半札克居然噴出液體?最硬核的訓練讓札克邁向IFBB Pro?這集讓你看胸肌訓練還可以訓練腹肌,沒有乾貨只有乾話的誰來扎肌。

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