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O PACER DE ELITE | Luciele - EP.03
Автор: Gabriel Alves Pozzo
Загружено: 2025-11-18
Просмотров: 2787
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No Ep. 3 da série O PACER DE ELITE, trago minha aluna Luciele para um treino intervalado na pista: 9x300m com pausa de 45 segundos de trote. Falamos sobre o impacto da corrida na vida, sobre influenciar positivamente a vida das pessoas e sobre extrair o máximo do potencial de cada um.
Se você busca baixar o pace na corrida, ganhar constância e aprender estratégia de treino intervalado de quem vive a corrida, este vídeo é para você.
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