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歩き方で寿命が分かる？短命な人に共通する4つの特徴とは
Автор: いのち+
Загружено: 2026-01-09
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#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #いのち+
知らないうちに寿命を縮めてしまう「歩き方」があることをご存じですか？
腕の振り方、歩幅、スピード、ふらつき――その小さな変化は、体の奥深くからの警告かもしれません。
この動画では、短命になりやすい人に共通する4つの歩行の特徴と、今日から始められる具体的な改善方法を、実例とともに丁寧にお伝えします。
健康に歩き続けたいすべての方へ。ぜひご覧ください。
#歩き方のサイン
#健康寿命を延ばす
#高齢者の転倒予防
#歩行チェック
#寿命と生活習慣
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ここは、年齢を重ねた皆さまの“いのち”に、やさしく寄り添う場所です。
身体の変化や、ふと感じる孤独。
それでも、毎日に笑顔があるように──
このチャンネルでは、心と体をあたためる音声ストーリーをお届けしています。
穏やかな日々を過ごすヒント
実体験に基づいた健康の知恵
小さな幸せに気づくまなざし
そんな、**「また明日も、生きてみよう」**と思えるようなお話を、
静かに、丁寧に、語っていきます。
あなたの中にある思い出や言葉が、
誰かの心を支える“いのちの力”になるかもしれません。
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