Plattfüße wegtrainieren - Gib deinen Einlagen den Laufpass

Jegliche Fußdeformität führt zu einer Kettenreaktion die den ganzen Bewegungsapparat beeinflusst.
Unter den bekanntesten zählen der Plattfuß und der Spreizfuß.
Orthopädische Einlagen können den Fuß stützen jedoch muss man die Fußmuskulatur aufbauen um die Statik zu verbessern.
In diesem Video lernst du 4 effektive Übungen kennen die dauerhaft und effektiv deinem Platt/Spreizfuß entgegenwirken.
Mach die 4 Übungen am besten 4 mal wöchentlich, und bau dir zwei Regenerationstage ein.
Nur wenn du konsequent und diszipliniert bleibst, wirst du deine Erfolge ernten.
Viel Spaß damit ;)

  / giro_speedtherapy  
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RECHTLICHE HINWEISE:
Ich, Giovanni Gavini, stelle hiermit nach bestem Gewissen und Wissen mein erworbenes Können zur allgemeinen Verfügung. Das erarbeitete Material beruht auf aktuelle Erkenntnisse, die nach langjähriger Berufserfahrung und sorgfältiger Prüfung für die folgenden Aufnahmen bereitgestellt wurden.

Dennoch müssen wir Sie auf rechtliche Hinweise aufmerksam machen:


Die veröffentlichten Informationen sind lediglich als Ratschläge aufzunehmen und ersetzen auf keinen Fall die Diagnostik und die Therapieanweisungen durch einen approbierten Arzt. Ich bitte zu beachten, dass auch wir Physiotherapeuten nach ärztlicher Diagnostik arbeiten und als Bestandteil der Heilhilfsberufe weisungsgebunden zum Arzt handeln.

Die gezeigten Übungen dienen lediglich der Unterstützung bei Wohlbefindlichkeitsstörungen und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden.
Eine medizinische Behandlung sollte immer durch einen Facharzt eingeleitet werden.
Zusätzlich möchte ich darauf hinweisen, dass wir keinen Erfolg durch unsere Inhalte garantieren können.