A Respiração Diafragmática e melhora de dor- Relaxe o Corpo e a Mente
Автор: Isabella Campos
Загружено: 2020-07-09
Просмотров: 5806
Sabia que a respiração diafragmática é o primeiro passo para o alivio de todo o estresse que seu corpo se encontra?
É na respiração que se encontra a conexão entre o corpo e a mente, o comportamento e a fisiologia do seu corpo e te ajudará muito no sistema de alerta que o corpo cria para te proteger da situação de perigo que é a dor.
Vamos nessa comigo?
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