熱量急速下滑中🔥教練說進度大落後！?日本IFBB職業賽【Gym 天來備賽】EP03👉有氧一個半小時還不夠💪把自己逼得再緊一點

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4441 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "faTpbJxoBVg" ["related_video_title"]=> string(160) "備賽胸肩推日大分享💪組肩休息我在幹嘛！?日本IFBB職業賽【Gym 天來備賽】EP02👉訓練心得甘苦談🔥做個胸大有腦的健人" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(4) "R瑞" } [1]=> object(stdClass)#4414 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "udVrON1P1Rs" ["related_video_title"]=> string(110) "Северная Корея, Часть ВТОРАЯ. Тотальная слежка в КНДР @staspognali" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(15) "Погнали!" } [2]=> object(stdClass)#4439 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BQ2Uy0GgeuA" ["related_video_title"]=> string(99) "ПОНЯТНЫЙ Гайд на Огромные Руки! (+ вопросы подписчиков)" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(22) "Игорь Тишин " } [3]=> object(stdClass)#4446 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kCey8Srxx7c" ["related_video_title"]=> string(93) "Новейшая ракета РФ уничтожена / Жаркая ночь в Крыму" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [4]=> object(stdClass)#4425 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wj1qo2qUlPE" ["related_video_title"]=> string(76) "练肩必练榜 #练肩 #练肩动作 #健身干货 #肩部训练 #三角肌" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(10) "秦阳Finn" } [5]=> object(stdClass)#4443 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "75p-3A3N4Mk" ["related_video_title"]=> string(184) "教練的一天長什麼樣子？【Gym 天做什麼】吃飯、教課、訓練…樸實無華的日常💥熱狗大壯搭檔永強意外獻聲🎵🥚撸鐵也能找到樂子🔥" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(4) "R瑞" } [6]=> object(stdClass)#4438 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sQrXtjzz82I" ["related_video_title"]=> string(151) "Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(37) "Александр Дзидзария" } [7]=> object(stdClass)#4448 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_uo5h-74130" ["related_video_title"]=> string(192) "«Этот год — это расплата»: болезненные вопросы про экономику, доллар и недвижимость | Олег Вьюгин" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(13) "Private Talks" } [8]=> object(stdClass)#4424 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aEHsTVqphrY" ["related_video_title"]=> string(87) "INSTASAMKA x MONEYKEN x Александр Волков | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(29) "Что было дальше?" } [9]=> object(stdClass)#4442 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ml0TQgVqd64" ["related_video_title"]=> string(182) "ПРОВАЛ СУМСКОЙ ОПЕРАЦИИ ПУТИНА. ВСУ остановили российские войска в Сумской области и контратакуют." ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Майкл Наки" } }