Las 7 Razones por las que Tienes Gases Constantes (No es lo que Estás Comiendo) | Dra. Montserrat

¿Tienes gases intestinales constantes aunque comas “bien”?

En este video te explico 7 causas ocultas de gases y distensión abdominal que NO tienen que ver directamente con los alimentos que comes.

En consulta veo a diario personas que eliminan gluten, lácteos, frutas y vegetales… y siguen igual. La razón es que el problema muchas veces está en cómo digieres, tu microbiota, el estrés o incluso medicamentos que tomas.

⚠️ Importante: este contenido es educativo y no reemplaza una consulta médica, especialmente si presentas señales de alarma.

EN ESTE VIDEO APRENDERÁS:
✔ Por qué puedes tener gases incluso con una dieta “perfecta”
✔ La relación entre respirar mal, masticar y gases
✔ Cómo prótesis dentales y problemas de mordida influyen
✔ Qué es el SIBO y por qué imita intolerancias alimentarias
✔ Cómo los antiácidos pueden empeorar los gases
✔ Cuándo los gases son una señal de alarma médica
✔ Por qué el estrés y la disbiosis son la causa más común

ÍNDICE DEL VIDEO
00:00 Introducción: ¿Por qué tienes gases aunque comas bien?
03:14 Causa #7: Aerofagia (tragar aire sin darte cuenta)
08:27 Causa #6: Problemas dentales y prótesis
11:12 Causa #5: SIBO (sobrecrecimiento bacteriano)
13:56 Causa #4: Antiácidos y supresores de ácido
16:44 Causa #3: Páncreas y vesícula biliar
20:09 Causa #2: Obstrucciones intestinales ⚠️ señales de alarma
24:22 Causa #1: Disbiosis intestinal y estrés crónico
26:46 Conclusión y qué hacer a partir de hoy

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