Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Olivia Arezzolo on Anorexia, Ayahuasca & Sleep Mastery

Автор: Sigourney Cantelo

Загружено: 2025-11-12

Просмотров: 40

Описание:

In this episode, , Olivia Arezzolo, sleep expert, author, and wellness advocate, shares her journey from despair: painful childhood memories & disordered eating to the transformation of her mental health from therapy and at an ayahuasca retreat and the deep healing that became a crucial step in processing the trauma she endured....

From a lonely childhood and years of depression, bullying, and eating disorders that saw her hospitalised, Olivia’s story is one of survival, awakening, and self-love. She shares the pivotal moment she decided “I deserve more than this” and the practices, therapies, and spiritual experiences that helped her rebuild her life — from intensive group therapy and meditation to a life-changing Ayahuasca journey in Costa Rica.Now a respected voice in holistic health, Olivia talks candidly with Sigourney about turning pain into purpose, the science of sleep, and her daily rituals for staying grounded, productive, and present. Expect a deeply human conversation about recovery, routine, and the radical act of choosing yourself — every single day

See the full feature: beauticate.com/vodcast📺 Beautiful Inside by Beauticate is hosted by Sigourney Cantelo, founder of Beauticate, award-winning beauty journalist, and former Vogue Australia Beauty Director.

Thank you to our sponsor mesoestetic: the Spanish scientifically-formulated skincare brand trusted by doctors and dermal therapists worldwide.Known for their globally renowned Cosmelan® treatment for hyperpigmentation and cult-favourite mesoprotech Melan 130 SPF 50+, the brand also has a host of dermal solutions for products for aging, acne and sensitive skin. The Beauticate community can shop their extensive range with 20% off using the code BEAUTICATE at mesoestetic.com.au.

Follow @mesoestetic.australia to see their incredible products in action.

Follow & Subscribe🎙 Listen & Watch: beauticate.com/vodcast📱
Follow Beauticate: @beauticate💫
Follow Sigourney: @sigourneycantelo🌙
Follow Olivia: @oliviaarezzolo

Embark on a profound healing journey as Olivia shares an emotional survival story, filled with trauma and resilience. Find hope and inspiration as we explore the power of mindfulness to cultivate inner peace. This story highlights the strength within us all.

Get vidIQ to grow your channel faster! 🚀https://vidiq.com/SigourneyCantelo
In this episode, Olivia shares her personal experiences and her *healing journey**. She reflects on difficult **childhood memories* and the impact it had on her *mental health**. Seeking **therapy* became a crucial step in processing the *abuse* she endured and finding *healing* from deep-seated *emotional* wounds.

00:00 Welcome & Introduction
01:10 Olivia’s Childhood: Loneliness, Bullying & Her Dad’s Absence
05:45 “I Contemplated Suicide at Age 7”
10:20 Teenage Depression & First Suicide Attempt
15:50 Hospitalisation & The Turning Point
21:30 Bulimia, Anorexia & Crying for Help
27:40 Moving to Melbourne: New School, Same Pain
33:10 Severe Anorexia & The Visual Cry for Help
38:30 “I Deserve More Than This” — The Moment That Changed Everything
42:40 Six Weeks in Hospital & The Butterfly Program
49:00 Investing $20K in Therapy to Save Her Mind
52:00 Ayahuasca in Costa Rica: “It Broke Me Open”
58:40 Experiencing Pure Love & Purpose
01:03:50 Integrating Healing with Daily Wellness Rituals
01:08:30 Olivia’s Sacred Six for Sleep & Sanity
01:15:10 Sleep Myths, Melatonin & Magnesium Magic
01:21:40 Olivia’s Bedtime Routine: What Actually Works
01:28:20 Final Thoughts: Choosing Love Over Fear, Daily
01:35:00 Thanks & Episode Close

Olivia Arezzolo on Anorexia, Ayahuasca & Sleep Mastery

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["I5mDhw7FqUU"]=> object(stdClass)#9383 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I5mDhw7FqUU" ["related_video_title"]=> string(48) "Miranda Kerr's Wellness Routine For The Holidays" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Tq_IOF-yPMM"]=> object(stdClass)#9403 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Tq_IOF-yPMM" ["related_video_title"]=> string(143) "Гинеколог: Это опасно для здоровья каждой женщины! Что губит здоровье девушек?" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["RWOZ0aKL2SM"]=> object(stdClass)#9384 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RWOZ0aKL2SM" ["related_video_title"]=> string(130) "Солдаты в тумане Покровска, новые беспилотные войска и космический мир" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["KxtDGkpicvc"]=> object(stdClass)#9399 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KxtDGkpicvc" ["related_video_title"]=> string(136) "Приставили нож к горлу! Охота на геев стартовала в России? // А Поговорить?..." ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["WEfAijnaTfk"]=> object(stdClass)#9385 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WEfAijnaTfk" ["related_video_title"]=> string(180) "ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ? Эти действия УБИВАЮТ психику: эмоции, стресс, мысли о болезни, психосоматика" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["HTi6w_-Ve-A"]=> object(stdClass)#9405 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HTi6w_-Ve-A" ["related_video_title"]=> string(129) "Почему Прибалтика ненавидит Россию, но добровольно войдёт в её состав?" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["GdOIkZANmQI"]=> object(stdClass)#9391 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GdOIkZANmQI" ["related_video_title"]=> string(65) "О доносах и доносчиках / Наброски #204" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["oVZI3_wflTE"]=> object(stdClass)#9393 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oVZI3_wflTE" ["related_video_title"]=> string(86) "Русские заполонили окутанный туманом Покровск" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Xfkn4HMoVfs"]=> object(stdClass)#9388 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["6zCXCMY_0Xo"]=> object(stdClass)#9406 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6zCXCMY_0Xo" ["related_video_title"]=> string(158) "Эндокринолог №1: как не терять энергию и убрать хроническую усталость | Роман Терушкин" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["snOScusMYzY"]=> object(stdClass)#9390 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "snOScusMYzY" ["related_video_title"]=> string(161) ""ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАФИЯ" - РУБИН про то, как Россия превратилась в кормовую базу обнаглевших" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["X-O5DWnAX7c"]=> object(stdClass)#9400 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "X-O5DWnAX7c" ["related_video_title"]=> string(65) "Gabor Maté on Ayahuasca, Trauma, and Rediscovering the True Self" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["1c9R6SWDUsM"]=> object(stdClass)#9386 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1c9R6SWDUsM" ["related_video_title"]=> string(181) "💥ЧИЧВАРКИН: ПУТИН ПЕРЕЕХАЛ НА ВАЛДАЙ НЕСПРОСТА! Бизнес в РФ уже не строит ПЛАНЫ НА ДАЛЕКОЕ БУДУЩЕЕ" ["posted_time"]=> string(67) "Трансляция закончилась 9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["s_EoRHW_z-4"]=> object(stdClass)#9374 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s_EoRHW_z-4" ["related_video_title"]=> string(157) "Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["zptH96LcmlA"]=> object(stdClass)#9375 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zptH96LcmlA" ["related_video_title"]=> string(176) "Чему могут научить нас неприятности в этот момент (с Патриком Радденом Кифом) | Как это исправить" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["C-1Ukfaf7co"]=> object(stdClass)#9381 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C-1Ukfaf7co" ["related_video_title"]=> string(134) "Как понять и исцелить свою травму: Габор Мате, доктор медицины | Подкаст mbg" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["3mNxV_3o6S0"]=> object(stdClass)#9382 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3mNxV_3o6S0" ["related_video_title"]=> string(123) "Почему прием 5 г креатина уже недостаточен (последние исследования)" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["vd-kh2koIno"]=> object(stdClass)#9380 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vd-kh2koIno" ["related_video_title"]=> string(66) "How to be a beauty rebel with Ruby Rose - Beauticate.com interview" ["posted_time"]=> string(20) "11 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Hf8O8bK7RAw"]=> object(stdClass)#9378 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Hf8O8bK7RAw" ["related_video_title"]=> string(105) "Американский книжный клуб: Стейси Шифф (полная программа)" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["RCD03njkVaw"]=> object(stdClass)#9379 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RCD03njkVaw" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> NULL } }
Miranda Kerr's Wellness Routine For The Holidays

Miranda Kerr's Wellness Routine For The Holidays

Гинеколог: Это опасно для здоровья каждой женщины! Что губит здоровье девушек?

Гинеколог: Это опасно для здоровья каждой женщины! Что губит здоровье девушек?

Солдаты в тумане Покровска, новые беспилотные войска и космический мир

Солдаты в тумане Покровска, новые беспилотные войска и космический мир

Приставили нож к горлу! Охота на геев стартовала в России? // А Поговорить?...

Приставили нож к горлу! Охота на геев стартовала в России? // А Поговорить?...

ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ? Эти действия УБИВАЮТ психику: эмоции, стресс, мысли о болезни, психосоматика

ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ? Эти действия УБИВАЮТ психику: эмоции, стресс, мысли о болезни, психосоматика

Почему Прибалтика ненавидит Россию, но добровольно войдёт в её состав?

Почему Прибалтика ненавидит Россию, но добровольно войдёт в её состав?

О доносах и доносчиках / Наброски #204

О доносах и доносчиках / Наброски #204

Русские заполонили окутанный туманом Покровск

Русские заполонили окутанный туманом Покровск

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Эндокринолог №1: как не терять энергию и убрать хроническую усталость | Роман Терушкин

Эндокринолог №1: как не терять энергию и убрать хроническую усталость | Роман Терушкин

"ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАФИЯ" - РУБИН про то, как Россия превратилась в кормовую базу обнаглевших

Gabor Maté on Ayahuasca, Trauma, and Rediscovering the True Self

Gabor Maté on Ayahuasca, Trauma, and Rediscovering the True Self

💥ЧИЧВАРКИН: ПУТИН ПЕРЕЕХАЛ НА ВАЛДАЙ НЕСПРОСТА! Бизнес в РФ уже не строит ПЛАНЫ НА ДАЛЕКОЕ БУДУЩЕЕ

💥ЧИЧВАРКИН: ПУТИН ПЕРЕЕХАЛ НА ВАЛДАЙ НЕСПРОСТА! Бизнес в РФ уже не строит ПЛАНЫ НА ДАЛЕКОЕ БУДУЩЕЕ

Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин

Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин

Чему могут научить нас неприятности в этот момент (с Патриком Радденом Кифом) | Как это исправить

Чему могут научить нас неприятности в этот момент (с Патриком Радденом Кифом) | Как это исправить

Как понять и исцелить свою травму: Габор Мате, доктор медицины | Подкаст mbg

Как понять и исцелить свою травму: Габор Мате, доктор медицины | Подкаст mbg

Почему прием 5 г креатина уже недостаточен (последние исследования)

Почему прием 5 г креатина уже недостаточен (последние исследования)

How to be a beauty rebel with Ruby Rose - Beauticate.com interview

How to be a beauty rebel with Ruby Rose - Beauticate.com interview

Американский книжный клуб: Стейси Шифф (полная программа)

Американский книжный клуб: Стейси Шифф (полная программа)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]