氣溫會影響便秘痔瘡？愈冷愈會發作，3招教你改善！冬天不怕痔瘡便祕找上門
Автор: 痔零姊姊 黃郁純醫師 大腸直腸肛門外科
Загружено: 2025-11-26
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#痔瘡 #氣溫 #寒流 #便祕
你是不是一到冬天就開始便祕？肛門覺得怪怪的？然後痔瘡總在冬天特別容易發作，其實不只是你，很多罹患痔瘡患者常在這時節復發，那我們又該如何預防，如果你是曾經罹患過痔瘡的患者，要認真看完喔！
更多研究顯示：👉 痔瘡在冬天發作率明顯上升
本影片帶你解析：
❄️ 為什麼「天氣變冷」會害痔瘡爆發？
🍲 冬天飲食（火鍋、燒烤、少蔬菜）如何讓肛門壓力暴增？
💧 冬天喝水量暴跌 → 便祕加重
🌬️血液循環…如何刺激痔瘡？
0:00 開場
1:04 冬天容易痔瘡的依據
2:15 長期便祕是痔瘡的大宗
3:28 日本長照機構的研究
4:40 冬天腸子為何不蠕動
6:12 NG習慣讓排便更不順
6:55 血液循環讓靜脈壓力更大
7:35 三招預防便祕+三招痔瘡緩解
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