Rozciąganie nóg (stretching) | Codziennie Fit
Автор: Codziennie fit
Загружено: 2016-02-22
Просмотров: 525820
📱 Masz już moją aplikację? Nie? Pobierz ZA DARMO!
To idealny moment, żeby pobrać aplikację Codziennie Fit i mieć najlepszą formę w życiu! 🎉 Znajdziesz w niej treningi, plany i motywację, by osiągnąć swoje cele. Kliknij tutaj, żeby pobrać i zacząć korzystać - wersja podstawowa jest zupełnie darmowa!: https://codzienniefit.app/ Dziś mam dla was zestaw ćwiczeń rozciągających, które świetnie nadają się na wykonanie po treningu, ale też jako osobna jednostka treningowa - czyli jako trening sam w sobie. Rozciągane partie to głównie nogi. Trening nadaje się dla początkujących, potrzebna wam tylko mata i woda.
Dziękuję siłowni LevelUp Fitness Wrocław za udostępnienie sali.
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl
Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n
Polubmy się: / codzienniefit
Instagram: / martapisze
Ask.fm: http://www.ask.fm/martapisze
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
