Po Workout mit Theraband - 3 Übungen reichen, um Deine Pomuskeln zum Brennen zu bringen!

Du suchst Übungen für einen knackigen Po? Diese 3 Übungen mit Theraband reichen aus, um Deine Pomuskeln zum Brennen zu bringen!

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Theraband-Übungen eignen sich optimal, wenn Du möchtest, dass Deine Muskeln wachsen und somit größer und stärker werden. Nur wenige Wiederholungen reichen aus, um die Muskulatur stark genug zu belasten, um ein Muskelwachstum zu erzielen - perfekt also für das Training Deiner Pomuskulatur!


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4:04 Linke Seite

7:10 Outro

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Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:

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