كل اللي محتاج تعرفه عن الرياضة و التغذية و حساسية الانسولين..و رسالة لسارقي الأبحاث العلمية
Автор: Dr. Hamza Mostafa
Загружено: 2025-10-21
Просмотров: 120
في الحلقة دي اتكلمنا عن حساسية الانسولين و ايه أسباب انخفاضها و ازاي ممكن الرياضه و التغذية ممكن تحسنها
#حساسية_انسولين #مقاومة_الأنسولين #رياضة #تغذية #مستقبلات_الجلوكوز #انسولين #سكري #صحة_أيضية #insulinresistance #insulinsensitivity #sports
كل الأبحاث اللي تم ذكرها في الحلقة
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38867...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36125...
https://bmcmedicine.biomedcentral.com...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19833...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17932...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24863...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36445...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40263...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35189...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25640...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27477...
https://www.nature.com/articles/s4159...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30553...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35834...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34081...
ممكن تتابعوني على حساباتي في:
انستجرام: / hamzamostafa_
تيكتوك: / hamzamostafa_44
اكس: https://x.com/hamzamostafa44
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
