Geführte Meditation: Lass los und finde zurück zu dir 🌿✨ | wie Eisbaden mir hilft
Автор: Letizia goes flow
Загружено: 2024-12-09
Просмотров: 214
Hallo schön das du da bist, mein Name ist Letizia und ich wünsche dich willkommen zu dieser Meditation.
Eine Meditation die dich dabei unterstützt, loszulassen: den Druck des Konsums, den Zwang, immer mehr zu leisten, und die Suche nach Anerkennung im Aussen. Diese Meditation hilft dir, zu deinem inneren Kern zurückzufinden – zu dem Ort in dir, der frei, friedlich und vollkommen ist. 💗
Im Video siehst du mich, wie ich ins eisige Wasser tauche. Warum mache ich das? Weil es eine kraftvolle Metapher für das Loslassen ist. Im Moment, in dem du ins kalte Wasser steigst, spürst du, wie dein Körper und Geist reagieren. Alles in dir schreit: „Geh da raus!“ Aber wenn du bleibst, wenn du dich dem Moment hingibst, lernst du etwas über dich selbst: Du bist stärker, als du denkst. 🧘🏻♀️
Eisbaden zeigt mir immer wieder, dass Loslassen nicht bedeutet, aufzugeben – es bedeutet, mutig zu sein. Es bedeutet, dem Moment zu vertrauen und zu wissen, dass du alles in dir hast, was du brauchst, um hindurchzugehen. 🙏🏼
Vergiss nicht, einen Daumen hoch zu geben 👍 und den Kanal zu abonnieren, wenn du mehr solcher Outdoor-Abenteuer oder Soulfood sehen möchtest. Viel Spass beim Anschauen und lasst dich inspirieren, selbst einen Ausflug zu machen!
Ich wünsche dir eine schöne Woche und bis bald! 😘♥️
Namasté, Letizia 🌸
Für tägliche Inspiration:
Yoga, Hund, Natur und Leben 🧘🏻🐕🌱☯️
Instagram:
letiziagoesswitzerland
letiziagoesflow
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
