Letizia goes flow
Geführte Meditationen | Vinyasa und Yin Yoga | Yoga für Anfänger | Wellness und Atmung
Schön, dass du da bist 🦋
Mein Name ist Letizia und ich bin eine frisch gebackene, zertifizierte Yogalehrerin aus Zürich. 🇨🇭🧀
Bei meinen Videos verbinden wir uns mit dem Körper und nehmen ihn wahr wie er ist.
Der Yogaweg ist ein Weg der Erforschung von uns selbst. Wir entkonditionieren uns immer mehr, lockern das Verhältnis zu unserem Körper, zu unseren Gedanken, Gefühlen und zu unserer eigenen Person. ♥️🧘🏻♀️🧘🏻
Auf meinem Kanal findest du Yoga Sequenzen für Kraft und Flexibilität, Meditationen um deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen, Atemübungen, Eisbäder, Wanderungen, Natur und Inspiration für den Tag.
Ich wünsche dir ganz viel Spass mit meinen Videos.
Namasté und ganz viel Liebe, Letizia 🌸💕
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