Деменция начинается не в голове — а в теле. Вот 3 сигнала, которые вы не замечаете

Самое страшное в старении — это не морщины и седина. Самое страшное — когда близкие замечают, что вы изменились, но не внешне, а "в глазах". Деменция и болезнь Альцгеймера начинаются задолго до того, как человек начинает забывать имена или выключать газ. Первые сигналы подает наше тело, но 90% людей их игнорируют.

В этом видео я, как врач, расскажу о трех неочевидных физических признаках того, что ваш мозг начал сдавать позиции. Это не психология, а чистая физиология. Вы узнаете, почему меняется мимика ("маска Паркинсона"), о чем говорит шаркающая походка и как онемение пальцев связано с работой теменной доли мозга.
Досмотрите до конца — я дам мощную дыхательную технику "Ликворный насос", которая помогает очищать мозг от токсинов и продлевает ясность ума на долгие годы.

В этом выпуске:
— Самый ранний признак старения, который все упускают
— Сигнал №1: Почему лицо превращается в маску?
— Тест: Проверьте свою мимику за 10 секунд
— Сигнал №2: Как походка выдает состояние мозга?
— "Тест двойной задачи": Проверьте свои сосуды прямо сейчас
— Сигнал №3: Потеря чувствительности рук и мелкая моторика
— Техника "Ликворный насос": Генеральная уборка для нейронов
— Главное правило питания мозга (это не еда!)
— Как снизить кортизол и спасти гиппокамп

Почему это важно знать после 50 лет?
Наш мозг обладает нейропластичностью. Если заметить эти симптомы вовремя (гипомимия, изменение моторики), процесс угасания можно замедлить и даже остановить. Простые упражнения, о которых я рассказываю, помогут восстановить нейронные связи и вернуть радость жизни.

📢 Поделитесь этим видео с родителями и друзьями! Возможно, эта информация поможет им сохранить здоровье.

#здоровье #деменция #мозг #долголетие #память #медицина #альцгеймер #старость #советыврача #здоровьепосле50

Дисклеймер!
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Данное видео носит исключительно информационно-образовательный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом перед внесением изменений в рацион питания, особенно при наличии хронических заболеваний. Автор не несет ответственности за возможные последствия самостоятельного использования информации из видео.