Сила старшего поколения
💪 Сила старшего поколения — канал о здоровье, активности и долголетии!
Здесь вы найдёте простые и безопасные упражнения, советы по питанию, мотивацию и истории людей, которые доказывают: возраст — не помеха силе, энергии и новым достижениям.
Наш канал создан для тех, кто хочет:
✅ укрепить здоровье и мышцы,
✅ чувствовать себя бодро в любом возрасте,
✅ сохранить активность и радость жизни,
✅ вдохновляться примерами и делиться своим опытом.
Присоединяйтесь к нашему сообществу и докажите вместе с нами: лучшее время — сейчас! 🌟
ТОП-5 каш, которые очищают кровь и лечат гепатоз
Деменция начинается не в голове — а в теле. Вот 3 сигнала, которые вы не замечаете
После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь
ВЫ ЗАБУДЕТЕ БОЛЬ в Суставах И НОГАХ даже в 100 лет! Гениальный Ортопед Ситенко / ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ
Избегайте диализа: этот напиток очищает почки и восстанавливает их работу после 60 | здоровье почек
ЕМ 1 ЛОЖКУ В МЕСЯЦ-И ЗАБЫВАЮ, ЧТО ТАКОЕ ЗАПОР!😱
5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача
Многие держат у себя ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО. Но они даже не догадываются, ЧТО ОНО ТВОРИТ С ТЕЛОМ..
1КРУЖКА В ДЕНЬ — И СУСТАВЫ ПЕРЕСТАЮТ БОЛЕТЬ! Об этом молчат врачи!
5 ПРИЗНАКОВ СКОРОЙ СМЕРТИ ПРИ КОТОРЫХ НУЖНО ДЕЙСТВОВАТЬ НЕМЕДЛЕННО
Один зубчик чеснока на ночь — и тело начинает работать заново
ЕСЛИ НА ТЕЛЕ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА ВДРУГ ПОЯВЛЯЕТСЯ ЭТО, ГОТОВЬТЕСЬ К ХУДШЕМУ…
ТЕПЛАЯ ВОДА натощак вызывает НЕОБРАТИМЫЕ ПРОЦЕССЫ в организме
ВРАЧИ В ШОКЕ: ЭТИ 7 ФРУКТОВ НАЧИСТО РАСТВОРЯЮТ ТРОМБЫ
Зрение и память после 60: Топ-4 сока, которые лечат во сне
7 движений, которые ПОКАЗЫВАЮТ, стареет ли ВАШЕ ТЕЛО в обратном направлении
Готовить на СВИНОМ САЛЕ каждый день — вот что ЭТО сделает с твоим ОРГАНИЗМОМ
99% ЛЮДЕЙ НЕ ЗНАЮТ, ОТКУДА БЕРЁТСЯ ЗАПАХ СТАРОСТИ - ВСЕ ДЕЛО В 1 ТОЧКЕ, КАК ОТЧИСТИТСЯ ЗА МИНУТУ!
После 60 лет ЭТИ 4 ОВОЩА: 2 крадут годы жизни, 2 дарят долголетие | СРОЧНО перестаньте есть!
МГНОВЕННО РАСТВОРЯЕТ ДАЖЕ КАМЕННЫЙ ЗАПОР ЗА 5-10 МИНУТ!СЕКРЕТ СТАРОГО СОВЕТСКОГО ВРАЧА!
Что творит кусочек тыквы с организмом? Удивительные факты, которые вы не знали
ЗАПРЕЩЕННЫЙ в СССР РАСТВОР Сытина - Он ЛЕЧИЛ себя ОДНИМ СЛОВОМ и прожил 97 лет
ТЕПЛАЯ ВОДА натощак вызывает НЕОБРАТИМЫЕ ПРОЦЕССЫ в организме
ЕМ 1 ЛОЖКУ В МЕСЯЦ И ЗАБЫВАЮ, ЧТО ТАКОЕ ЗАПОР!
ЧТО СКРЫВАЛ АВИЦЕННА ТЫСЯЧУ ЛЕТ?
ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ МУЖЧИНА СТАРШЕ 60 ЛЕТ!
81-летний врач: 1 овощ вернул мне зрение и сон, а давление ушло навсегда. Как я жил без этого?
Едите грецкие орехи после 60 лет? Избегайте этих 5 опасных ошибок! | Питание для пожилых
СРОЧНО: синдром Шегрена - повреждение МОЗГА и НЕРВНОЙ системы! (Это может спасти вашу жизнь!)