4 вида молока, которых НЕЛЬЗЯ пить — и 4, которые НУЖНО пить каждый день! | молоко после 60
Автор: Доктор Татьяна Кузнецова TB
Загружено: 2025-11-03
Просмотров: 2156
🥛 После 60 лет молоко перестаёт быть просто напитком. Оно может либо поддерживать здоровье, либо тихо разрушать его. В этом видео доктор Татьяна Кузнецова подробно объясняет, какое молоко после 60 полезно, а какое — опасно.
📉 Многие пожилые люди пьют молоко, считая его источником кальция, но не знают, что вредное молоко вызывает воспаление, повышает сахар и ослабляет кости. Доктор показывает реальные данные российских исследований и рассказывает, как выбрать полезное молоко, которое укрепит суставы и мозг.
💪 Вы узнаете:
– какие 4 вида вредного молока ускоряют старение и воспаление;
– какие 4 вида полезного молока поддерживают иммунитет и кости;
– почему правильное питание пожилых людей способно заменить лекарства.
🥇 Видео создано специально для тех, кто заботится о здоровье после 60 и хочет сохранить активность, ясность ума и лёгкость движений.
🩺 С вами доктор Татьяна Кузнецова — врач, который помогает жить дольше и чувствовать себя лучше каждый день.
Не забудьте подписаться и поделиться этим видео с друзьями!
📌 Ключевые темы: молоко после 60, полезное молоко, вредное молоко, здоровье после 60, питание пожилых.
#молокопосле60 #здоровьепосле60 #правильноепитание #советыврачей #доктортатьянакузнецова
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
