СБИВ УДАРА и АТАКА /БОКС / ММА / Обучение единоборствам в клубе ЯРОПОЛК / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ

Полный клип на этом же канале в разделе "ВИДЕО"
Сбивка — защитное движение для отражения атаки соперника.

В ударных единоборствах, сбивка это прекрасное защитное движение, которое использует движущую силу твоего соперника против него.

Чем больше ваш соперник перевкладывается в свои удары, тем эффективнее будет ваша сбивка.

Но помните одно, как Вы научитесь блокировать удары, сбивка становится следующим уровнем защитных навыков.
___________
Мои социальные сети:
1. Телеграмм канал https://t.me/shadrikovilya
2. ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c5541b54b...
3. Мой канал в РУТУБ https://rutube.ru/channel/24821926/
4. Мой канал в YOUTUBE

/ @shadrikovilya
5. Тик Ток   / shadrikovilya  
6. Вконтакте https://vk.com/i.shadrikov
7. Одноклассники https://ok.ru/profile/556352297649
_______________
#ярополк #ярополкклуб #бокс #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #удар #мма #нокаут #топ #мотивация